Donde Todo Comenzó

En 2019, después de años trabajando con deportistas de alto rendimiento, me di cuenta de algo importante. Los atletas necesitaban más que solo entrenamientos intensivos. Necesitaban equilibrio, flexibilidad mental y una conexión profunda entre cuerpo y mente.

Fue entonces cuando decidí combinar mis conocimientos en yoga tradicional con técnicas específicamente adaptadas para deportistas. No era solo otra clase de yoga - era algo completamente nuevo.

Comenzamos con un pequeño grupo de corredores locales en Nezahualcóyotl. Los resultados fueron sorprendentes. Menos lesiones, mejor concentración, y una mejora notable en su rendimiento general.